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[ヒップ] 力を集めてバランスとって下半身強化!《東京レッスン報告・次回告知(リフレッシュ)》2020年03月01日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･がたい情報なのです!早速実践します!!バレエバーも拭き拭き♪宝塚音楽学校時･･･HK文化センター 梅田教室 (大阪府)■ 3/24(火)·4/28･･･- [背中] テレビ見ながらでもできる!スッキリ背中ほぐし《宝塚レッスン報告・次回告知(ヘルシー)》2020年02月29日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･していきました✨宝塚のスタジオは全面にバレエバーがあるというとても恵まれた･･･HK文化センター 梅田教室 (大阪府)■ 3/24(火)·4/28･･･
- ママのお仕事【講演会】大阪ぶらり散歩2020年02月29日歩りえこオフィシャルブログ「Rieko Ayumi's single mother style」Powered by Ameba･･･ました⤴️ ママのお仕事【講演会】大阪ぶらり散歩 https://･･･、、 今日も元気いっぱいにバレエのレッスンに行ってきました ･･･
- *あくしょん らくご いたりあん いけぶくろ*2020年02月29日鈴木聖奈オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ャツ私首詰まってるの気になってしまってバレエっこのアレンジさせて頂きました･･･ラから観られました面白かったあ大阪流だそうで、初落語なのに珍しいも･･･
- 何が起きても心に持っておきたいもの【明日2/29(土)宝塚·朝·リフレッシュ】2020年02月28日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･プログラム◆場所◆宝塚文化創造館３階 バレエ教室◆持ち物◆・スポーツタオル･･･HK文化センター 梅田教室 (大阪府)■ 3/24(火)·4/28･･･
- ☆【6期生 貞野遥香】ガチ勢!!!2020年02月23日NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba･･･※()の中の掛け声を言って欲しいです 大阪府出身 はるちゃんこと 貞野遥･･･躍されていて その動画の中ではバレエネタがたくさんで… レッスン･･･
- [姿勢] 猫背を改善!肩位置矯正トレーニング《宝塚レッスン報告・次回告知(リフレッシュ)》2020年02月16日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･プログラム◆場所◆宝塚文化創造館３階 バレエ教室◆持ち物◆・スポーツタオル･･･HK文化センター 梅田教室 (大阪府)■ 1/28(火)·2/25･･･
- ☆【6期生 貞野遥香】事件です…!!?2020年02月15日NMB48オフィシャルブログpowered by Ameba･･･※()の中の掛け声を言って欲しいです 大阪府出身 はるちゃんこと 貞野遥･･･イントは51秒あたりでしているバレエの動きなんですけど、、 バレエ用･･･
- 一日の気分を高める朝習慣【明日2/16(日)宝塚·朝·ビューティー】2020年02月15日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･プログラム◆場所◆宝塚文化創造館３階 バレエ教室◆持ち物◆・イス (スタジ･･･HK文化センター 梅田教室 (大阪府)■ 1/28(火)·2/25･･･
- [脇腹] 朝の目覚めに!上半身スッキリストレッチ《朝 東京レッスン報告・次回告知(シェイプ)》2020年02月12日健康美エクササイズトレーナー天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba･･･レッスン✨「スポーツタオル」、そして「バレエバー」も使って、全身を動かし緩･･･HK文化センター 梅田教室 (大阪府)■ 1/28(火)·2/25･･･
